Här hittar du några rundor för landsvägscykling.
Sugen på en tur på racern? Trött på din vanliga runda? Prova en av rundorna, det finns något för alla!
1. Gbg – Kungälvs fästning – Diseröd – Västerlanda – St. Höga – Kode – Kungälv – Gbg
Mycket lättåkt cykelsträcka. Om du vill cykla längre kan den förlängas vid Jörlanda ut till Marsstrand. Om förhållandena är blåsiga kan den emellanåt bli mycket tyng.
2. Gbg – Bohus – Nödinge – Skepplanda – Anten – Gråbo – Gbg
En varierande terräng runt sträckan. Bitvis kuperad mellan Anten och Gråbo, vilket kan vara tungt.
3. Gbg – Partille – Lerum – Floda – Hemsjö – Ödenäs – Hindås – Landvetter – Gbg
En varierande terräng runt sträckan. Bitvis kuperad mellan Hemsjö och Ödenäs, vilket kan vara tungt.
3´. Förlängning av nummer 3
En förlängning av nummer3 som istället går Hemsjön – Tällsjö – Bollebygd – Hindås – Gbg. Mer kuperat än 3.
3´´. Förlängning av nummer 3 och 3´.
För dig som inte ger upp och vill ÄNNU mer backar.
4. Gbg – Lindome – Kungsbacka – Hällingsjö – Benarby – Mölnlycke – Gbg.
Lättåkt. Bitvis kuperad mellan Kungsbacka – Hällingsjö och Benarby – Mölnlycke.
4´. Förlängning av nummer 4.
En förlängning av nummer 4 som istället går Kungsbacka – Fjärås – Sätila – Hällingsjö. Bitvis kuperat.
Sträckorna 1 - 4´ är mellan 95 – 130 kilometer. Några är kuperade medan andra är släta . Då bör man å andra sidan akta sig för stark vind. Dessa sträckor kräver att man har med sig minst:
- 2 flaskor vätska
- Någon slags kolhydrater
Utan detta kan sträckan bli en pina.
5. Gbg – Lerbydal –Gråbo – Lerum – Jonsered – Gbg.
Mestadels slätåkning. Se upp för de backar som finns mellan Lerum – Jonsered.
6. Gbg – Jonsered – Råhult – Tahult – Öjersjö – Gbg.
En ganska kraftigt kuperad sträcka . Lätt utväxling kan underlätta. Tips: 39-23/25
7. Gbg –Mölnlycke – Eskilsby – Benarby – Mölnlycke – Gbg.
Varierande terräng förr dig som vill ha det mesta på en cykeltur.
8. Gbg – Säröleden – Lindome – Gbg.
Slätåkning. För dig som vill äka fort och slå hastighetsrekord.
Sträckorna 5 - 8 är mellan 35 – 55 kilometer. Några är riktigt lättåkta och andra mer krävande. Dessa sträckor kräver inte lika mycket förberedelse som de längre.
Dessa förslag till rundor är bara en liten del av vägarna runtom Göteborg erbjuder. Alla småvägar kring Kungsbacka och Kungälv – Kode har inte tagits med. Med en bra cykel, karta och vilja kan lätt hitta sina egna rundor, både som påbyggnad av dessa förslag och helt nya. God tur!
(Källa: SPORTSPEC.)
Tips och kommentarer tas gärna emot. Är det någon som har cyklat en runda så skulle jag gärna vilja ha lite "upplevelser".
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar