Sveriges MTB-guide!

Boken Mountainbike i Sverige, en ambitiös guidebok till stigar runt om i landet skriven av Jonas Sundvall och Fredrik Hjelmstedt.

Jonas Sundvall och Fredrik Hjelmstedt har under några år drivit sitt lilla guideboksförlag Calazo.

Bokens huvudsakliga innehåll är turbeskrivningar på stig. Sverige delas in i 17 områden där några stigar beskrivs under varje område. Varje kapitel bjuder först på en beskrivning av området i stort och därefter en presentation av stigarna. Det finns en beskrivning hur man hittar till stigen, information om längd, tidsåtgång och svårighetsgrad samt en referens till vilken karta som omfattar området. Det finns en liten karta i beskrivningen men författarna skriver boken utifrån att cyklisten kompletterar med en egen karta, ofta terrängkartan eller fjällkartan. Svårighetsgraden är en befriande enkel gradering från 1 till 3, där 1 är nybörjarenkelt, 2 är lite klurigare men i sort sett åkbart för de flesta och 3 kräver lite erfarenhet för att klara av.

Det här är två bra semesterguider. Den första guiden är en bra fjällguide. Fjällcykling är relativt outforskat ännu, i alla fall bland dem som låter högst i cykel-Sverige. Den här boken är en bra start för att prova på. Den andra guiden är en bra guide för den som inte i första hand ägnar semestern åt cykling men som låter cykeln följa med till okända områden. Då fungerar beskrivningarna alldeles lagom för att fly undan en jobbig släkt någon halvdag utan att först behöva ägna en vecka åt att försöka få information om var man ska börja leta efter en stig.

Mountainbike i Sverige

De bästa stigarna och de vackraste vyerna från Riksgränsen i norr till
Kullaberg i söder

Tanken med det här pionjärarbetet har varit att samla Sveriges bästa XC-cykling och inspirera cyklister runt om i landet till att utforska andra turer än de vanliga hemmastigarna.

Från Riksgränsen i norr till Kullaberg i söder beskrivs allt från kända MTB-turer likt Kinnekulle och Rallarvägen till mer okända guldkorn kring till exempel Rörbäcksnäs och Saxnäs. Boken ger tips på vilka områden som är värda en längre resa bara för cyklingens skull och var man finner Sveriges bästa MTB-stig (det är inte den mytomspunna Törnbergs stig utanför Falun kan vi avslöja).

Tonvikten ligger på XC med detaljerade turförslag som illustreras med massor av bilder och utförliga kartor. Dessutom beskrivs de största och mest klassiska långloppen för den som är nyfiken på att mäta sig mot andra. Boken omfattar även en genomgång av de aktiva downhill-satsningarna runt om i landet. Helt enkelt en heltäckande bok om MTB i Sverige.

Författarna Jonas Sundvall och Fredrik Hjelmstedt har själva cyklat och fotograferat stora delar av innehållet i boken. Till deras hjälp har de även haft redaktören Pelle Estborn. Boken som är på 288 sidor är den 21:a titeln i Calazo Förlags guideboksserie om det svenska friluftslivet.

 

Författare: Fredrik Hjelmstedt, Jonas Sundvall, Pelle Estborn

Utgivningsdatum: 2010-03-16

Band: Flexband

Sidor: 288

Format: 120 x 180 mm

http://www.calazo.se/           Pris: 249 kr

Källa:calazo.se och http://happymtb.org

Cykelkarta Fjärås

Ladda ner kartan som pdf >> (757 kB)

Cykelkarta Åsa Frillesås

Ladda ner kartan som pdf >> (1 MB)

Cykelkarta Kungsbacka stad

Ladda ner kartan som pdf >> (1 MB)

Cykelkarta Onsala Vallda

Ladda ner kartan som pdf >> (2 MB)

Cykelkarta Kullavik Särö

Ladda ner kartan som pdf >> (1 MB)

Cykelkarta Anneberg

Ladda ner kartan som pdf >> (807 kB)

Cykelkarta Partille

Ladda ner kartan som pdf >> (2 MB)

Cykelkarta Kållered Lindome

Ladda ner kartan som pdf >> (496 kB)

Cykelkarta Mölndal

Ladda ner kartan som pdf >>  (737 kB)

Cykelkarta Hisingen Öst

Ladda ner kartan som pdf>> (447kB)

Cykelkarta Hisingen Väst

Ladda ner kartan som pdf >> (384 kB)

Cykelkarta Göteborg Öst

Ladda ner kartan som pdf>> (570 kB)

Landsvägsrundor, Göteborg med omnejd.

Här är en liten samling rundor runt Göteborg. All data är från Bikeroutetoaster, GPSiesdit, cykl.se och dit går även länkarna.

Det finns även Rundor för dig med mountainbike i Göteborg.

Namn – Längd, Total stigning

(HCK) Klubblokalen - Ramberget, GPSiesdit - 4,03 km, 51 m

(Selstamopia) Hällesåker – testrunda, Bikeroutetoaster – 14km, 131 m

(GP, Angelica Edvardsson) Broarna runt, cykl.se 15 km

(HCK) Klubblokalen Intensivrunda, GPSiesdit - 14,44 km, 98 m

(HappyMTB) Benarebyrundan, Bikeroutetoaster - 43,5km, 476m

(HCK)  Ericsson - Härkelshult, GPSiesdit - 45,43 km, 527 m

(HCK) Klubblokalen  Introrunda, GPSiesdit - 46,63 km, 414 m

(HCK) Klubblokalen-Säve-Mysterna, GPSiesdit - 46,88 km, 406 m

(HCK) Kviberg - Gråbo, GPSiesdit - 47,61 km, 469 m

(GP, Jonas Franzén) Lilla Särörundan, cykl.se - 47,95 km

(HCK) Ericsson-Eskilsby, GPSiesdit - 48,16 km, 503 m

(HappyMTB) WooHoo, Bikeroutetoaster - 48,6km, 605m

(HCK) Klubblokalen-HR 50, GPSiesdit - 49,60 km, 471 m

(HappyMTB) Lilla Hisingen, Bikeroutetoaster - 49,8km, 294m

(HCK) Klubblokalen 26, GPSiesdit - 49,89 km, 391 m

(HCK) Klubblokalen-Diseröd 54, GPSiesdit - 52,65 km, 431 m

(HCK) Ericsson Intensiv Söder, GPSiesdit - 53,01 km, 512 m

(HCK) Laholm - Kortare, GPSiesdit - 56,19 km, 462 m

(Selstamopia) Kungsbacka (HCK), Bikeroutetoaster – 58,1 km, 564 m
Runda som HCK brukar ta till Kungsbacka via Kullavik.

(HappyMTB) Eskilsbyrundan, Bikeroutetoaster - 58,4km, 587m

(HappyMTB) Härskogen, Bikeroutetoaster - 58,5km, 594m

(HCK) Ericsson-Kungsbacka, GPSiesdit - 58,73 km, 444 m

(GP, Jonas Franzén) Stora Särörundan, cykl.se - 59,53 km

(borosen) Laholm-Laholm introrunda, GPSiesdit - 59,89 km, 385 m

(GP, Angelica Edvardsson) Gråborundan - 60 km

(HappyMTB) Hällesåker-Lindome-Säröbanan, Bikeroutetoaster - 61,3km, 450m

(HCK) Klubblokalen-Diseröd 64, GPSiesdit - 62,99 km, 550 m

(HappyMTB) Knipared-Lerum-Jonsered-Öjersjö, Bikeroutetoaster - 63,9km, 756m

(HappyMTB) Härskogen+, Bikeroutetoaster - 66,2km, 676m

(HappyMTB) Gerhards Hisingen runt, Bikeroutetoaster - 66,3km, 622m

(HappyMTB) Hällesåker-Öjersbo-Lindome, Bikeroutetoaster - 67,0km, 720m

(HCK) Laholm - 5 Backar, GPSiesdit 73,58 km, 987 m

(HappyMTB) Iceman, Bikeroutetoaster - 76,3km, 858m

(HappyMTB) Lilla Kungälv, Bikeroutetoaster - 76,6km, 775m

(HCK) Ericsson-Semifinal, GPSiesdit - 76,93 km, 992 m

(Selstamopia) Frillesåsrundan, Bikeroutetoaster – 78km, 271 höjdmeter
Plattaste rundan man kan hitta, men god fart. Kan även utvecklas till …

(HCK) Klubblokalen-Gullbringa, GPSiesdit - 81,83 km, 651 m

(HCK) Laholm - 6 Backar, GPSiesdit - 84,77 km, 1 212 m

(HCK) Laholm - 2 Backar, GPSiesdit - 86,18 km, 782 m

(borosen) Tolered-Diserödsrundan, GPSiesdit - 88,53 km, 631 m

(borosen) Tolered-DiserödKode, GPSiesdit - 89,10 km, 553 m

(borosen) Mölndal-Kungsbacka, GPSiesdit - 89,43 km, 518 m

(HappyMTB) Stora Kungälv, Bikeroutetoaster - 89,5km, 809m

(HCK) Klubblokalen-Rosarundan, GPSiesdi - 89,87 km, 763 m

(HappyMTB) Bollebygd ToR, Bikeroutetoaster - 92,3km, 1072m

(HCK) Klubblokalen-Kode, GPSiesdit - 93,00 km, 929 m

(HCK) Ericsson-Hallontårtan, GPSiesdit - 94,40 km, 767 m

(Selstamopia) Bollebygd, Bikeroutetoaster – 94km, 528 höjdmeter
Runda till Mölndal och runt Bollebygd via Härryda och tillbaks. Fler badplatser på vägen tillbaka om det blir varmt.

(HCK) Laholm - Markaryd, GPSiesdit - 98,25 km, 741 m

(HCK) Kviberg - Härskogen Bertshult, GPSiesdit - 98,27 km, 1 208 m

(HappyMTB) Fjärås-Rundan, Bikeroutetoaster - 99,2km, 857m

(borosen) Tolered-Jörlanda Kode, GPSiesdit - 102,93 km, 694 m

(HCK) Ericsson-Hällingsjö LygnernNorr, GPSiesdit - 103,80 km, 1 108 m

(HCK) Klubblokalen-Jörlanda, GPSiesdit - 108,72 km, 1 025 m

(HCK) Klubblokalen-Kungälvsrundan, GPSiesdit - 109,53 km, 1 037 m

(borosen) Furåsen-Härryda landvetter, GPSiesdit - 112,45 km, 1 160 m

(borosen) Mölndal-Bua, GPSiesdit - 129,20 km, 897 m

(borosen) Mölndal-Hällingsjörundan, GPSiesdit - 109,58 km, 1 101 m

(HCK) Ericsson-Frillesås, GPSiesdit - 109,62 km, 822 m

(HCK) Ericsson-Hällingsjö Lygnern, GPSiesdit - 110,39 km, 1 217 m

(HappyMTB) Frillesås-Rainman, Bikeroutetoaster - 111,4km, 778m

(borosen) Mölndal-Hällingsjörundan, GPSiesdit - 114,76 km, 947 m

(borosen) Mölndal-Tjolöholm, GPSiesdit - 119,61 km, 637 m

(HappyMTB) Lygnern Runt, Bikeroutetoaster - 121,2km, 1180m

(borosen) Mölndal-Tjolöholm 2, GPSiesdit - 121,47 km, 671 m

(borosen) Tolered-Svartedalen, GPSiesdit - 122,18 km, 748 m

(HCK) Klubblokalen-VVV, GPSiesdit - 122,35 km, 1 115 m

(HappyMTB) Lilla Glassrundan, Bikeroutetoaster - 123,5km, 1203m

(GP, Angelica Edvardsson) Örundan - 123,83 km

(HCK) Ericsson-Eskilsby Rävlanda, GPSiesdit 127,07 km, 1 272 m

(HCK) Ericsson-Hällingsjö Onsala, GPSiesdit - 127,31 km, 1 316 m

(HappyMTB) Leo's Flumeride, Bikeroutetoaster - 134,5km, 1611m

(HappyMTB) Stora Glassrundan, Bikeroutetoaster - 137,7km, 1336m

(HCK) Ericsson-överlida – GPSiesdit - 138,26 km, 1 689 m

(Selstamopia) Varbergsrundan, Bikeroutetoaster – 140km, 475 höjdmeter
… som en förlängning av Frillesåsrundan kan man ta sig ända till Varberg. Bra och fina vägar, platt som katten.

(HappyMTB) Räkmacka i Brobacka, Bikeroutetoaster - 146,5km, 1437m

(HCK) Klubblokalen-Långa tunga Backamo - 147,60 km, 1 456 m

(HappyMTB) Mjörn Runt, Bikeroutetoaster - 151,4km, 1735m

(borosen) Tolered-Backamo, GPSiesdit - 153,69 km, 939 m

(HCK) Klubblokalen-Slottsrundan, GPSiesdit - 163,28 km, 1 585 m

(borosen) Tolered-Slottsrundan, GPSiesdit - 171,66 km, 977 m

(borosen) Högsbo-Söder 200km, Ringhals, GPSiesdit -  198,26 km, 1 822 m

(borosen) Backadalen-Brevet 200km, norr, GPSiesdit - 205,17 km, 2 005 m

(borosen) Olofstorp-273 Norr, GPSiesdit - 273,25 km, 2 711 m

(borosen) Furåsen-TrettioCirka, GPSiesdit - 283,01 km, 3 438 m

(borosen) Backadalen-Brevet 300 km, norr, GPSiesdit - 292,74 km, 2 881 m

(borosen) Högsbo-Brevet 300 km, söder, GPSiesdit - 306,86 km, 3 304 m

(borosen) Furåsen-Långrunda, GPSiesdit - 383,18 km, 4 329 m

Motionslopp

Halvgirot, GPSiesdit - 35 km, 377 m

Stadsgirot, GPSiesdit - 70 km,  882 m

Göteborgsgirot, GPSiesdit - 140 km, 1 632 m

Hisingen Runt 2016, GPSiesdit - 51 km, 450 m

Västkusten Runt 120 km 2016, GPSiesdit -  122 km,  996 m

Västkusten Runt 200 km 2016, GPSiesdit - 222 km, 2 219 m

Nationaldagsloppet 60 km, GPSiesdit - 60 km, 389 m

Nationaldagsloppet 100 km, GPSiesdit - 98 km, 910 m

Nationaldagsloppet 160 km, GPSiesdit - 160 km, 2 008 m

Orust Runt, 20 km, GPSiesdit – 20 km, 273 m

Orust Runt, 40 km, GPSiesdit – 40 km, 448 m

Orust Runt, 80 km, GPSiesdit – 80 km, 967 m

Kungälvsrundan 12km, GPSiesdit – 12 km, 116 m

Kungälvsrundan 30km, GPSiesdit – 30 km, 260 m

Kungälvsrundan 61km, GPSiesdit – 61 km, 562 m

Kungälvsrundan 106km, GPSiesdit – 106 km, 949 m

Lygnens venner träningsrundor,  HCK Kartor och rundor och Lokala landsvägsrundor runt Göteborg är fler förslag på rundor, om du vill ha lite mer.

Nu har vi inga fjäll eller alper i göteborgstrakten men jag har förstått att de finns de som gillar att upprepat köra upp och ner för de små backar vi har. Därför har jag även lagt in en del backar i och omkring Göteborg.

Namn – Längd, Höjdmeter

Backträning – Kungsten, Bikeroutetoaster - 0,9km, 37m

Backträning - Gibraltarg. till Guldheden, Bikeroutetoaster - 1,1km, 47m

Backträning - Bergsjön 1, Bikeroutetoaster - 1,0km, 56m

Backträning - Eklandag.-Viktor Rydbergsg.-Richertsg., Bikeroutetoaster - 1,7km, 59m

Backträning - Bäckedalsvägen Hisingen, Bikeroutetoaster - 0,7km, 63m

Backträning - Danseredsliden Härryda, Bikeroutetoaster - 1,6km, 67m

Backträning - Ramberget Hisingen, Bikeroutetoaster - 2,2km, 69m (totalt 121m)

Backträning – Hällingsjö, Bikeroutetoaster - 1,9km, 70m

Backträning - Ryet Mölndal, Bikeroutetoaster - 1,5km, 72m

Backträning – Hultebacken, Bikeroutetoaster - 0,7km, 72m

Backträning – Sisjön, Bikeroutetoaster - 1,8km, 73m

Backträning - Lackarebäck Mölndal, Bikeroutetoaster - 1,5km, 74m

Backträning - Bergsjön 2, Bikeroutetoaster - 2,2km, 76m

Backträning - Burmabacken Kortedala, Bikeroutetoaster - 1,1km, 77m

Backträning - Sahlgrenska_Södermalm, Bikeroutetoaster - 2,0km, 80m

Backträning - Härskogen Lerum, Bikeroutetoaster - 1,5km, 80m

Backträning – Kallebäck, Bikeroutetoaster - 1,9km, 83m

Backträning – Landvettervägen, Bikeroutetoaster - 1,7km, 85m

Backträning – Gårdsten, Bikeroutetoaster - 1,7km, 88m

Backträning - Björndammen Partille, Bikeroutetoaster - 2,2km, 91m

Backträning – Ödenäs, Bikeroutetoaster - 4,2km, 93m

Backträning – Bohus, Bikeroutetoaster - 1,6km, 93m

Backträning – Bollebygd, Bikeroutetoaster - 2,7km, 99m

Backträning – Bergakungatempot, Bikeroutetoaster - 2,6km, 99m

Backträning - Torråsvägen Lygnern, Bikeroutetoaster - 2,4km, 99m

Backträning – Jonsered, Bikeroutetoaster - 1,7km, 102m

Backträning – Hemsjö, Bikeroutetoaster - 2,1km, 111m

Backträning - Råbockebacken Tollered, Bikeroutetoaster - 3,6km, 118m

Backträning – Edsås, Bikeroutetoaster - 2,0km, 139m

Det här med fika är ju trevligt, speciellt på de lite längre helgturerna så är det ju så gott som obligatoriskt. Därför har jag även försökt mig på att göra en liten sammanställning av "pärlor" runt Göteborg.
Freadals Trädgårdscafé - Åsa/Frillesås
Ekahagens Café - Fjärås
Brobacka Kaffestuga - Anten/Alingsås
Grindmossens Kafé - Tostared/Lygnern
Fjärås Hembageri - Fjärås
Café Dansered - Härryda
Skårs Gård - Gällinge/Fjärås
La Familia Macsad - Bollebygd
Café Zanzibar - Tjuvkil
Lailas Konditori och Lunchcafé - Gråbo
Nordgården - Billdal
Torps Café - Mitt emot Franssons!
Bertilssons Stuga - Delsjön/Göteborg
Saras Café - Veddige
Solbacken - Kärradal/Varberg
Café Fästningsterrassen - Varberg
Fridas Restaurang - Kärradal/Varberg
Espeviksgården - Årnäshalvön/Åskloster
Restaurang Marina - Bua
Tolo's Te & Kaffe - Åsa
Väröbacka Gästgiveri - Väröbacka
Tjolöholms slott - Fjärås
Sammels Gårdscafé - Eskilsby
Lindelöv Slottscafé - Gräfsnäs Slottsruin/Anten/Alingsås
Sollebrunns Gästgifveri - Sollebrunn
Kaffekoppen - Sollebrunn
Tofta Bränneri Trädgårdscafé - Lycke/Tjuvkil
Storåns Pensionat - Rävlanda
Vadbacka Gästgiveri - Skepplanda
Le Pain Francais - Göteborg
Café Storken – Alingsås

(Källa: HappyMTB, Selstamopia, borosen, HCK Kartor och rundor, GP och Lygnens venner)

Tips och kommentarer tas gärna emot. Är det någon som har cyklat en runda eller en backe så skulle jag gärna vilja ha lite "upplevelser".

Lokala landsvägsrundor runt Göteborg

Här hittar du några rundor för landsvägscykling.

Sugen på en tur på racern? Trött på din vanliga runda? Prova en av rundorna, det finns något för alla! 

1. Gbg – Kungälvs fästning – Diseröd – Västerlanda – St. Höga – Kode – Kungälv – Gbg

Mycket lättåkt cykelsträcka. Om du vill cykla längre kan den förlängas vid Jörlanda ut till Marsstrand. Om förhållandena är blåsiga kan den emellanåt bli mycket tyng.

2. Gbg – Bohus – Nödinge – Skepplanda – Anten – Gråbo – Gbg

En varierande terräng runt sträckan. Bitvis kuperad mellan Anten och Gråbo, vilket kan vara tungt.

3. Gbg – Partille – Lerum – Floda – Hemsjö – Ödenäs – Hindås – Landvetter – Gbg

En varierande terräng runt sträckan. Bitvis kuperad mellan Hemsjö och Ödenäs, vilket kan vara tungt.

3´. Förlängning av nummer 3

En förlängning av nummer3 som istället går Hemsjön – Tällsjö – Bollebygd – Hindås – Gbg. Mer kuperat än 3.

3´´. Förlängning av nummer 3 och 3´.

För dig som inte ger upp och vill ÄNNU mer backar.

4. Gbg – Lindome – Kungsbacka – Hällingsjö – Benarby – Mölnlycke – Gbg.

Lättåkt. Bitvis kuperad mellan Kungsbacka – Hällingsjö och Benarby – Mölnlycke.

4´. Förlängning av nummer 4.

En förlängning av nummer 4 som istället går Kungsbacka – Fjärås – Sätila – Hällingsjö. Bitvis kuperat.

Sträckorna 1 - 4´ är mellan 95 – 130 kilometer. Några är kuperade medan andra är släta . Då bör man å andra sidan akta sig för stark vind. Dessa sträckor kräver att man har med sig minst:

- 2 flaskor vätska

- Någon slags kolhydrater

Utan detta kan sträckan bli en pina.

5. Gbg – Lerbydal –Gråbo – Lerum – Jonsered – Gbg.

Mestadels slätåkning. Se upp för de backar som finns mellan Lerum – Jonsered.

6. Gbg – Jonsered – Råhult – Tahult – Öjersjö – Gbg.

En ganska kraftigt kuperad sträcka . Lätt utväxling kan underlätta. Tips: 39-23/25

7. Gbg –Mölnlycke – Eskilsby – Benarby – Mölnlycke – Gbg.

Varierande terräng förr dig som vill ha det mesta på en cykeltur.

8. Gbg – Säröleden – Lindome – Gbg.

Slätåkning. För dig som vill äka fort och slå hastighetsrekord.

Sträckorna 5 - 8 är mellan 35 – 55 kilometer. Några är riktigt lättåkta och andra mer krävande. Dessa sträckor kräver inte lika mycket förberedelse som de längre.

Dessa förslag till rundor är bara en liten del av vägarna runtom Göteborg erbjuder. Alla småvägar kring Kungsbacka och Kungälv – Kode har inte tagits med. Med en bra cykel, karta och vilja kan lätt hitta sina egna rundor, både som påbyggnad av dessa förslag och helt nya. God tur!

(Källa: SPORTSPEC.)

Tips och kommentarer tas gärna emot. Är det någon som har cyklat en runda så skulle jag gärna vilja ha lite "upplevelser".